结婚以前是异地恋，基本两周相聚一次，相聚的时候，一天可以有一到四次性生活，分开的时候无性生活。每次相聚的第一次性生活时间都比较短，一般两分钟，但第一次之后都比较长，可以超过半小时或者一小时。但现在每次都比较短，一般五分钟左右，且勃起次数减少。（男，30岁）耳鸣有七八年了，不易出汗包皮稍微有点长平时晚上入睡比较困难现在大多数时间，基本还是和妻子两周相聚一次，一次两天有少数几根白头发，但这是已经有好几年了之前，性生活持续半小时之上的时候，往后面基本没有多少快感有慢性鼻炎，鼻中隔偏曲，相对易感冒平时一侧鼻孔通气，一侧半通气，两侧鼻孔交替这样对了，冬天的时候，如果不加保护，耳朵容易被冻伤冬天不是很怕冷，但手脚也不是很热还有一点儿，有时就是硬起来之后，还没开始性生活，就软了下去。或者硬起来之后，戴上安全套后，就软了下去。睡前，眼睛比较干涩，眼皮会不自觉的跳脸上的皮肤和头发都比较油腻

性生活时间下降跟体质关系很大。如果你想增强性功能，肯定是要多锻炼的。金匮肾气丸。平常没事做一下提肛运动。舌淡苔白，阳虚之象。六味地黄丸重滋阴，也能补阳，但效果缓慢，是徐徐图之，至少半年见效。