手脚冰凉，总是抽筋怎么回事？有时候拿东西姿势不对也抽筋（男，26岁）

四肢失于温煦，可以吃点温阳通络的药，外感,饮食,七情均可能导致，可以泡点黄芪,桂枝水喝,平日多喝牛奶,虾仁，还吃右归丸，中医讲您这个可能是本身阴阳失衡,西医应该是末梢循环不好，阴阳在肢端不相顺接,所以发凉怕冷，不要吃辛辣生冷刺激，服药期间先不要吃了，以后药停了可以吃。