患者
以前一周撸两次，现在是每两周一次，每次很快就射了，不到一分钟，管制不了自己，怎么办（男，16岁）
倪圣峰医生
你好，每次xx一分钟就xx吗？
患者
是的，应该戒吧
患者
可是要怎么戒，网上的方法不实用，老是改不了
倪圣峰医生
xx持续多久了？？
患者
初二一周两次，初三一周一次，现在高一
倪圣峰医生
xx一味追求快感。加上心理有的紧张，害怕别人看见。这样长期以往不成为快枪手（早泄）多难。xx还容易引起疲劳，乏力，精力无法集中！还会引起尿道炎，包皮炎，前列腺炎等！所以建议戒除xx习惯！
患者
戒除后肾就能变好吗
倪圣峰医生
可以的
患者
有什么好办法
倪圣峰医生
平时加上体育锻炼，比如可以跑步，打篮球，或者负重深蹲等增强体质，身体强壮，性功能自然加强。平时多吃含锌的食物比如海带，紫菜等海产品。
患者
所有的色情的东西都应该删除吗
倪圣峰医生
最好删除
患者
哦哦，怎么克制自己（注意力分散法除外）
倪圣峰医生
你这个年龄必须戒除
倪圣峰医生
转移注意力是最好的方法
患者
我以前总是每次弄完就说戒，删除色情东西，结果还是有下一次
倪圣峰医生
偶尔看一下可以的，不能一直看
患者
如果树立信仰是有助于戒的吗
倪圣峰医生
有的
患者
xx也影响长高吧
倪圣峰医生
没有太大影响
患者
谢谢医生，我一定要戒!
患者
我去评价了，您的回答很有用
倪圣峰医生
不客气，你这个年龄一定要戒除
倪圣峰医生
平时加上体育锻炼就可以
倪圣峰医生
最主要的是努力学习
患者
嗯嗯
倪圣峰医生
好的，
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咨询时间: 2016-04-04
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