妈妈坐电动车后座上，在人行道上被石墩子折了一下，现在到家脚不能受力，会疼，而且不走路时也很胀，但是没有肿，刚用活络油按摩了一下，还需要怎么处理（女，51岁）

不要按摩，可以冷敷，一次二十分钟，不可以用力，不要按摩，活络油尽量不要用，明天去医院拍片检查下，脚抬高，不要下垂，冰块冷敷(两小时一次，一次二十分钟)，躺床上脚那里垫高一点，明天去就可以，确定骨头没问题，就是肌肉韧带损伤引起的，卧床休息，尽量不要下床活动，用点活血化瘀，消肿止痛的药物，方便的话去医院中医科做做理疗最好，一般情况得月把。