患者
女孩子经常会胸疼，快来例假前一段时间，应该怎么办？（女，22岁）
李碧峰医生
这样有多久？月经前多久会胀痛？
患者
以往都是例假前几天开始疼，来了以后就不疼了，胸部下半圈疼的比较严重。（上次例假时间9.26-10.3，周期35天左右） 这次居然10.13左右就开始疼了，怎么办？
李碧峰医生
最近有没有熬夜或者容易发脾气？
患者
熬夜有的！不过近来比较少。前几个月加班比较晚，经常晚上九点以后下班。 经期血不鲜红，而且来事前一周肚痛，腰酸，来事就不疼了。
李碧峰医生
女性月经前一周由于雌激素水平上升，刺激乳腺腺体增生，会产生胀痛，刺痛的现象，严重时摸上去有类似肿块的感觉，但其实是正常的
李碧峰医生
非例假前后的乳腺疼痛又和脾气睡眠相关，避免疼痛要做到三多一少，多喝水，多睡觉，多吃水果，少生气～.
患者
就是我摸着好像有一大块，好担心。可是这也太早疼了吧，例假刚走十来天。就开始疼了
患者
不会是生病了吧！我害怕的觉得乳腺有问题了。是不是要买些药？之前听说有逍遥丸什么的
李碧峰医生
逍遥丸是缓解月经前胀痛，建议调整休息，如果没有缓解，再去做一个乳腺彩超
患者
哦
患者
总感觉近来几个月越来越严重了
患者
除了逍遥王还有别的中成药可以配合吃吗？乳腺彩超检查什么病症的呢？
李碧峰医生
药物建议先单个药物治疗，乳腺彩超检查有没有结节
患者
好的。那我买个逍遥丸是吧？不能好转再去拍彩超
李碧峰医生
可以，平时注意预防
李碧峰医生
乳腺增生的预防1.保持心情舒畅；情绪乐观是乳腺增生最好的防御武器，我们要善于疏解自己情绪，中医认为怒伤肝，肝气郁结，两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系；学会转移注意力。 2.改变饮食习惯；少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类；少食用含咖啡因的食品。 3.生活要有规律、劳逸结合，不熬夜。 4.多运动，提高免疫力。 5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等肉制品。避免外源性雌激素摄入。 6.自我检查和定期复查。这一点是很重要的，应该引起重视，自查的时间，为月经后7-10天，绝经期的女性可任选一天；
患者
谢谢医生
李碧峰医生
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咨询时间: 2016-10-22
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