手脚容易出汗，皮肤干燥偏黄，脸和头发容易出油，头发干枯，会痛经，感觉没什么精神，怎么都睡不够一样。我想问一下这是气血不足吗？（女，22岁）

是气血不足，精血亏损，可以吃中药调理哈，您可以在您当地的中医院找个中医看一下，因为中医调理的话，最好还是当面诊疗更好哈，因为没有看舌苔和摸脉象，不是很好说哈，您可以换个中医看一下，您这种情况的话，有可能还是气血问题造成的，比如大枣，枸杞，当归，人参，党参，黄芪等都是可以的哈，可以喝的，我自己也经常在喝红枣枸杞泡水喝，脾胃虚弱的时候，整个精气不足，会导致手脚干燥，这个就需要具体的望闻问切过后去判断了哈，不过根据您的对话来判断的话，可能是肝肾亏虚情况引起的可能性大一些，中医上来说，肝主血，肾藏精，女子以肝为先天，肝肾功能不好，是会引起血虚，津亏的。