走路崴到脚了，不动不疼，一动就痛，本来是突出的骨头那里肿了，脚脖子感觉涨涨的（本人妹妹在上高三崴脚了，现在不方便去医院，想问下严重吗，用些什么药呢）（女，23岁）

1.患肢固定，减少活动;2.冰敷消肿，24-48小时后热敷。3.休息，可适当抬高患肢;4.可服用活血化瘀药物;5.不适医院随诊，目前主要是冰敷，固定，减少活动，买云南白药外用，最好不要走路。后面会留下后遗症，踝关节会损伤，千万不要下地太早，损伤关节囊，后面走路走多了，踝关节就会疼痛。我建议请假两天，不用吃消炎药，活血化瘀的药物，三七丹参片就可以了，三天会逐渐消肿，晚上睡觉可以适当把脚抬高，都可以的。