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问题描述:
请问怎样减掉大腿上的肉（男，17岁）
分析及建议:
你好。很高兴为你解答
患者
请问怎样减掉大腿上的肉（男，17岁）
王肖医生
你好。很高兴为你解答
患者
请问怎样减掉大腿上的肉
王肖医生
晚上躺床上做骑自行车的动作： 这个动作很简单，就是仰面躺在床上，然后双腿抬起来，像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏，这样的动作每天做三组，每组100次，每次以两条腿蹬踏一次为计量，这样的动作要是坚持1年下来，你的大腿肯定能瘦到你想要的
王肖医生
还有骑自行车瘦大腿： 这次不是虚拟的骑自然车了，而是你需要买一辆好点的山地自行车，现在在我们的每个地方都会有自行车协会，我们可以报个名，然后统一参加他们举办的每项活动和赛事，既可以结识更多的朋友，又可以锻炼身体，当然骑自行车的主要目的还是为了能够瘦我们的大腿，要是你工作的地方和家不远，建议汽车上班，既能减掉大腿上的肥肉，也能环保出行。
患者
谢谢
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咨询时间: 2016-10-08
