这方子有点效果，但是不是特别明显，可能是吃的时间不够长，大腿内侧不怎么胀，别的地方和以前一样，真心谢谢你，（女，24岁）

我问了老师,老师经常用赤小豆消肿，要用大剂量的赤小豆,不是红豆,剂量要到50以上的，我觉得还可以加点薏米和绿豆,这两样可以少用一些20-30克就可以的，老师建议你每天煮60-100克的赤小豆,当茶喝,赤小豆要去药店买的,不过不贵的,你放心，不锈钢锅煮就可以的，自己在超市买也可以的。