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问题描述:
脚踝疼痛（不适）每天训练应该过度跑步训练造成的，现在随便跑跑脚就痛的厉害，怎么办？（男，13岁）
分析及建议:
如果能停止训练注意一段时间最好,如果不能训练后冷敷,带个护踝，单纯跑步训练所致疼痛应该恢复的快些,得半个月吧。
患者
脚踝疼痛（不适）每天训练应该过度跑步训练造成的，现在随便跑跑脚就痛的厉害，怎么办？（男，13岁）
孟德潭医生
如果能停止训练注意一段时间最好，如果不能训练后冷敷，带个护踝
患者
ok，谢谢
孟德潭医生
不客气
患者
大概要几天
患者
恢复，我现在一个国庆七天过去了，感觉稍微好点，七天没训练待在家
孟德潭医生
单纯跑步训练所致疼痛应该恢复的快些，得半个月吧
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咨询时间: 2015-10-08
