患者
肩肌劳损严重。肩膀一直处于紧张的状态，最近两日疼得睡不着，请问有什么办法（女，29岁）
黄华先医生
你好，这种情况有多久了？
黄华先医生
有没有手痛手麻或者其他地方不舒服？
黄华先医生
您好，我是平台咨询医生黄华先。很荣幸给您提供此次咨询。由于在线咨询不同于当面就诊，所以需要您配合提供一些信息，让我更好为您分析情况，明确诊断范围。我将以提问的方式，向您获取这样的信息。在此先感谢您的配合！
患者
之前做过检查，有颈椎反弓，肩肌劳损很严重。大概从十几岁就感觉肩膀一直处于紧绷的状态
黄华先医生
平时经常低头工作吗？
患者
请问有什么治疗方法
黄华先医生
双下肢可有麻木等不适？
黄华先医生
做过检查吗？
黄华先医生
可以发检查结果给我看下么？
患者
前年做了，去年也做了，报告不在身边。医生说颈椎反弓，说像我这么大劳损程度这么严重的很少见。平常习惯性低头
患者
医生当时就开了贴的药，也没和我说怎么治疗
黄华先医生
嗯
患者
最近两日感觉好严重，晚上肩膀紧的睡不着
黄华先医生
这个情况考虑可能还是颈椎病
黄华先医生
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
患者
请问有什么办法缓解吗，这个能根治吗？还有肩肌劳损
黄华先医生
这个只能对症改善症状
黄华先医生
建议口服氨基葡萄糖胶囊，依托考昔，氟比洛芬贴膏贴敷
黄华先医生
A建议平时用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟（温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤），局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右。B也可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪，每天在家坚持做两到三次，一次二十分钟左右，用之前在患处皮肤均匀涂抹少量云南白药酊，效果也不错。C也可以适当做做理疗，艾灸，针灸，推拿按摩，效果不错。
黄华先医生
做颈椎保健操①苍龟缩颈：如乌龟将头颈缩回躯体一样。双臂下垂，置于体后，同时极度耸肩、扩胸，头颈后仰，下缩，两目直视头顶正上方，使项背部肌肉强力收缩持续5秒钟，然后完全放松回位。连续做30次为1组，每日早晚各做1组。..②大鹏展翅：双臂外展，双手十指交叉，掌心扣于头后部，肩臂向前下用力压头、头项部用力后仰，以相对抗。持续5秒钟，然后完全放松回位。连续做30次为1组，每日早晚各做1组。..③白鹅引颈：如天鹅伸展长颈吞食。在矢状面上以下颏引领头颈，做前伸、后缩的环状活动。连续做30次为1组，每日早晚各做1组。
患者
好的，谢谢
黄华先医生
要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在页面右上角，问题关闭后页面下面也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。
黄华先医生
如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。
黄华先医生
祝你早日康复
黄华先医生
有什么再咨询
患者
如果买理疗仪的话是买红外线灯还是经络脉冲
黄华先医生
红外线要好过
患者
好的，谢谢，这个颈椎和肩肌能彻底治好吗
黄华先医生
应该可以慢慢改善症状
黄华先医生
延缓发展
黄华先医生
只要症状不发作
黄华先医生
还是可以慢慢康复
患者
哦哦，那肩肌一直处于紧张的状态呢？也能改善吗
患者
是不是要经常抬头
患者
请问是买电磁波烤灯好还是红外线烤灯好呢
黄华先医生
红外线要好过
黄华先医生
按上面的方式锻炼
患者
红外线是远红外线还是近红外线？
黄华先医生
近的
黄华先医生
不好意思久等了
黄华先医生
您好，我是平台咨询医生黄华先。很荣幸给您提供此次咨询。由于在线咨询不同于当面就诊，所以需要您配合提供一些信息，让我更好为您分析情况，明确诊断范围。我将以提问的方式，向您获取这样的信息。在此先感谢您的配合！若你家人有关节肿胀疼痛、痛有定处、屈伸不利，可以口服神威滑膜炎颗粒改善。
黄华先医生
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黄华先医生
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咨询时间: 2020-03-12
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