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问题描述:

孕妇什么时候开始补钙?我怀孕4个月了,半夜抽筋儿,是不是该补钙了?哪个牌子的钙比较容易吸收。(女,25岁)

分析及建议:

孕中期开始常规补钙剂铁剂,晚上腿抽筋就是缺钙的表现,建议你每天坚持喝牛奶、豆浆、含蛋白质丰富的食物,鱼虾、瘦肉类。

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患者

孕妇什么时候开始补钙?我怀孕4个月了,半夜抽筋儿,是不是该补钙了?哪个牌子的钙比较容易吸收。(女,25岁)

张欢医生

你好,孕中期开始常规补钙剂铁剂,晚上腿抽筋就是缺钙的表现,建议你每天坚持喝牛奶、豆浆、含蛋白质丰富的食物,鱼虾、瘦肉类

张欢医生

同时补充专门的钙剂,液体钙比较易于吸收,市面上产品牌子很多,不宜做介绍

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2015-07-12
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张欢
张欢  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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