胯骨那一弯腰直起来的时候就疼，不是直腰坐着直腰的时候也疼，站着不疼，来回扭腰也不疼，（女，39岁）

可能疾病：左侧胯骨疼痛待查 意见详情：可吃西乐葆胶囊，一天两次一次一片，贴氟比洛芬凝胶膏，一天两次一次一贴；扎针和按摩可尝试用来缓解疼痛；对于腰椎间盘突出，上述方法也适用。避免长时间弯腰、久坐，坐着时在腰部垫个靠垫；平时可以做小燕飞、五点支撑等动作锻炼腰背肌；饮食上可多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等，避免吃辛辣刺激食物。