医生，我一到冬天就手脚冰冷，是宫寒吗（女，18岁）

宫寒是指小肚子发冷，月经颜色偏淡或者有血块，伴有全身怕冷，才能称之为宫寒，单纯手脚凉不是，注意局部保暖;如果伴有大便不成型,怕吃生冷食物,可以服用附子理中丸。最后不建议过度减肥,否则也会损伤脾胃,中医讲脾胃虚弱阳气不达四末,也会出现手脚凉。食疗可以多吃些补脾的食物,比如山药等。