医生您好，病人61岁，从30多岁开始膝盖感觉好冷不耐寒，多年未看过医生。前年在厨房滑倒，一边膝盖跪地，开始上楼膝盖疼。拎重物也会膝盖疼，平底走路还好。今年8月第一次拍片，见下图，双膝边缘略增生。 请问如何治疗，用什么外用药和护理方式，平时要注意什么？是否可以快走锻炼，因血脂高，体重略重，160cm，60kg。（女，61岁）

膝关节骨关节炎的治疗:1口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，外用麝香壮骨膏舒筋通络，散寒止痛，2同时结合局部理疗，可以做中频电疗，超声药物导入治疗，红外线疼痛治疗等，3必要的时候可以关节穿刺注射玻璃酸钠注射液进行治疗，如果关节局部痛点，可行封闭治疗，减轻痛苦。4治疗同时注意保持良好的生活方式，注意保暖，避免爬山，爬楼梯，下蹲等动作，结合股四头肌功能锻炼和关节康复锻炼，一般可以控制症状减轻痛苦。滑囊炎，麝香壮骨膏或者活血止痛膏。扶他林软膏，塞来昔布胶囊。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。