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问题描述:
最近脖子疼应该怎么办？（女，25）
分析及建议:
意见详情：结合年龄及病史病因：颈部肌肉的劳损诊断：颈肌筋膜炎疼痛较重局部贴敷膏药即可痊愈，轻则可自愈，日常注意保持正直姿势，每工作1小时活动颈椎5-10分钟，以仰头，耸肩，扩胸为主。平时运动建议游泳，打羽毛球，放风筝。此外注意保暖，避免空调直吹，也很重要，不注意保护逐渐会转变成颈椎病。
患者
最近脖子疼应该怎么办？（女，25）
宋华医生
你好 很高兴为你服务 请问疼痛部位有无外伤 工作性质是什么（比如长期伏案 低头工作 久坐 运动或者体力劳动较多等）
患者
您好，我觉得应该低头低久了，坐着时间也比较久。
宋华医生
结合年龄及病史 病因：颈部肌肉的劳损 诊断：颈肌筋膜炎 疼痛较重局部贴敷膏药即可痊愈 轻则可自愈 日常注意保持正直姿势 每工作1小时活动颈椎5-10分钟 以仰头 耸肩 扩胸为主 平时运动建议游泳 打羽毛球 放风筝 希望对你有所帮助 谢谢
患者
非常感谢您这么晚还为我解答。
宋华医生
我是正在值夜班的骨科医师 此外注意保暖 避免空调直吹 也很重要 不注意保护逐渐会转变成颈椎病 祝早日康复
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咨询时间: 2014-08-27
