患者
颈椎病会不会引起胃部不适（男，31岁）
赵书杰医生
您好！颈椎病可以导致恶心呕吐的。
患者
剑突下不舒服
患者
什么类型的颈椎病会这样？
赵书杰医生
可能属于交感神经性颈椎病。一般混合性颈椎病的多。
赵书杰医生
保护颈椎首先是保持正确姿势，重点是加强颈项肌锻炼。
赵书杰医生
图片因隐私问题无法显示
患者
我还有右侧的活动障碍
赵书杰医生
这是颈项肌锻炼的方法。
患者
已经做过手术了，但是感觉效果不理想
患者
排除脑部疾病
赵书杰医生
你目前需要的是坚持颈项肌锻炼。
赵书杰医生
脊柱就象电线杆，周围的肌肉就象电线杆的拉线，由于拉线松驰导致电线杆不稳定了。所以只有加强肌肉力量，脊柱才会稳定，症状才会缓解。
患者
刚做完手术、能练吗？
赵书杰医生
颈椎腰椎脊椎病的根本原因是脊椎结构发生的改变，而这种脊椎结构的改变普遍主要的原因就是人的行为习惯对身体的作用，当脊椎的结构还在微弱变化中，预防脊椎病的发生只要控制好自己的行为习惯就可以抑制脊椎结构改变的继续发展，但是当脊椎结构已经发生明显的改变，至少需要人们停止原来不好的行为习惯，这也只是减缓了脊椎结构继续发展的速度。要修复脊椎结构已经发生的改变，更重要的是针对自己已经出现的脊椎变化做对抗习惯性的姿势训练，不仅如此还要明白怎么控制，以免产生对脊椎新的伤害。
患者
刚做完手术，能不能练
赵书杰医生
做过手术多长时间了？
患者
两个月了
赵书杰医生
可以做康复训练的。
患者
现在头皮有点发麻。是什么原因
赵书杰医生
与颈椎不稳定有关系的。
赵书杰医生
是神经受刺激导致的。
患者
哦现在就是神经水肿症状太多
赵书杰医生
你坚持康复训练就可以。
赵书杰医生
按照图片上的动作做。
患者
每个动作做多久
赵书杰医生
每天坚持做就可以。
赵书杰医生
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！
患者
谢谢
患者
最后一个动作仰卧就做不了
患者
绷不住啊
患者
😁
赵书杰医生
刚开始力度可以小一点。
赵书杰医生
康复训练是一个循序渐进的过程。
患者
不是要一直绷着吗？
患者
抗重力
赵书杰医生
是的
赵书杰医生
要量力而行，适可而止。
患者
嗯。知道了。
赵书杰医生
健康靠自己，健康无捷径！
患者
现在有个腿还有点木，一个腿皮肤无知觉。可以跑步吗？
赵书杰医生
可以慢跑的。
患者
嗯。试试
赵书杰医生
好的
患者
带劲托？
赵书杰医生
最好不要带。
患者
👌
赵书杰医生
OK
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
头皮发麻，可以吃点什么药解决一下吗？
患者
挺难受的
赵书杰医生
你需要坚持康复训练的。
赵书杰医生
不需要吃药。
患者
刚跑了3公里。头皮麻的不行。回来歇了一会儿。好多了
赵书杰医生
可能与你姿势不正确有关系。
患者
就慢慢跑的啊
患者
术后到今天两个月了。之前虽然有术后反应，但是基本能耐受，这几天突然感觉没以前舒服了
患者
术后左边瘫了，现在基本恢复正常，就是有得肌肉酸痛。发胀
赵书杰医生
多锻炼就可以的。
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咨询时间: 2021-06-20
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