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问题描述:
我得腰间盘突出好几年了，听医生说好像是腰间膨出。到医院治，拔火罐，都没治好，听朋友说吃 甲茸壮骨通痹胶囊有效？又听说是假药。询问医生，我这到底应该怎么治？（女，40）
分析及建议:
中成药可以吃 最好加上甲钴胺片营养神经。最重要的还是加强腰背肌锻炼 可减少腰痛症状。
患者
我得腰间盘突出好几年了，听医生说好像是腰间膨出。到医院治，拔火罐，都没治好，听朋友说吃 甲茸壮骨通痹胶囊有效？又听说是假药。询问医生，我这到底应该怎么治？（女，40）
郭晓泽医生
你好 请问你有什么症状？腰痛？腿痛？腿麻？
患者
腰疼，腿不麻，有时候腿疼。医生，买腰痛宁吃，管不管用？还有扶他宁能吃不？我该怎么医治才能把我的病治好
郭晓泽医生
中成药可以吃 最好加上甲钴胺片营养神经。最重要的还是加强腰背肌锻炼 可减少腰痛症状
患者
那我平时该怎么锻炼，来加强腰背肌？
郭晓泽医生
锻炼的方法很多 介绍一种最近网上很火的方法 Plank（平板支撑）效果很好 我自己也在做 网上很多视频
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咨询时间: 2014-07-20
