患者
弯腰时感觉腰椎发紧，但是没有腰痛的感觉。请问是腰肌劳损还是腰椎有问题？（男，24岁）
阮国辉医生
你好！平时久坐低头弯腰多吗？
患者
我平时搞软件开发的
患者
天天坐着
患者
公司新换了椅子，坐着不舒服，就有不适感
患者
之前没有这种情况
阮国辉医生
你好！建议加强腰背肌功能锻炼，如练习倒走，和飞燕点水训练，头后伸，双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗，按摩治疗，可贴藏药膏如骨科敷贴，或涂抹扶他林软膏，效果不错。
患者
好
患者
需要做个腰部检查吗
患者
平时没有痛感没有别的感觉
阮国辉医生
暂时不需要，多加强腰背肌锻炼。
患者
好，谢谢
阮国辉医生
不客气！
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咨询时间: 2016-07-21
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