女，25，育有一娃，产后1年7个月，身高158cm-体重38kg，孕检时查出有轻度地中海贫血。主要问题是婚前体重也是40kg左右，婚后生娃前50kg，生完还有九十多斤，但在哺乳期半年内体重一路下滑，都说我比以前更瘦了，像是没饭吃。我个人觉得，一日三餐也正常，但就是一直只吃不长，胃口不好也尽可能多吃了，平时感觉疲惫没精神，做点事都觉得累（一直在家带娃），偶尔也有头疼。我要怎么样才能增加体重，需要一直持续补铁剂吗？还是与喝水少也有关？（女，25岁）

你如果是确诊为地中海贫血，要看具体的查血指标是多少。还有，地中海贫血是不能够补铁剂的，它不是缺铁性贫血，可能越补越贫。之前孕期对铁剂需求量很大，你现在感觉容易疲惫或者劳累，可能也是因为贫血引起的。当时还要满足胎儿的发育需要，你现在的话最好是查一下血的指标具体是多少哦，如果还是比较偏低，可能需要结合临床治疗，光自己来改善可能很难。但是你还是可以多吃含铁丰富的食物，像动物内脏，动物血，木耳这一类的，这个是看消化内科的，营养科的话，是根据您已经检查出来的临床指标来为您调理。但是查指标查脾胃情况，建议可以先看一下消化内科。