患者
我有废用性骨质疏松和肌无力一年多了 今天家人吃完饭擦桌子碰倒了酒杯 酒杯差点掉到地上 吓得我急忙收回脚怕砸到 结果脚踝外侧发生脚踝疼痛？ 请问紧张时极速收回脚会不会造成脚踝韧带断裂或者其他损伤？现在脚踝好像感觉有点肿？！会不会距腓前韧带撕裂？（男，40岁）
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蒋大伟医生
你好，有做什么检查，吃什么药吗？
蒋大伟医生
骨质疏松、肌无力具体检查了那些项目
患者
今天中午刚刚发生的事情 没做其他检查 只是我脚一躲出现疼痛
患者
骨密度查过三次了 都是负2.8 肌无力就是连饭碗都拿不动 没什么能查的吧 肌电图不敢做 扎人
患者
北京三甲医院已经确诊了 废用性骨质疏松 让回家康复锻炼
患者
我就是在康复锻炼和平时的生活中 只要肌肉发生紧张 躲避 或者动作做的快一点 都会发生疼痛？！ 而我每次都担心筋骨会损坏？因为我骨密度特别低！
蒋大伟医生
骨质疏松是容易骨折
蒋大伟医生
活动没有问题吧
患者
但是我都一年了 偶尔也有磕碰 也发生了疼痛 但是后来拍片都没有骨折！
蒋大伟医生
疼痛可能是软组织疼痛
蒋大伟医生
碰到后疼痛很正常
患者
我这次的躲避动作虽然感觉抻了一下 但是没有碰到任何物体 我觉得不会骨折的？我现在就担心韧带损伤！？
蒋大伟医生
应该可能性不大
蒋大伟医生
这种力量也不大
蒋大伟医生
休息一下观察看看
蒋大伟医生
疼痛明显可以贴贴膏药
患者
大约多少天以后还疼才需要去检查？
蒋大伟医生
一周
患者
嗯 现在能走路 就是走路有些酸疼
蒋大伟医生
少走路，休息看看
患者
平时还要做康复锻炼 家里给安排的任务 不练家里人就很生气
患者
嗯 平时也走不了多少！自从肌无力以后 每天只能走300米 每次走50米左右
蒋大伟医生
疼痛明显的话这两天还是少活动
患者
而且现在的力量 大门也推不开 楼梯也上不去 所以家人特别着急 让我发生什么疼痛也不能停止锻炼！？哎
患者
有没有被吓疼这种病？我现在有的时候一受到惊吓 身体一抽搐 抽筋地方就要疼一两天？
蒋大伟医生
有可能太敏感了
蒋大伟医生
尽量放轻松
蒋大伟医生
可以去康复医院做康复训练啊
患者
康复医院已经去锻炼半年了
患者
现在回家按照康复科要求继续练习
蒋大伟医生
那还可以
蒋大伟医生
锻炼时疼痛明显吗
患者
锻炼时疼痛还不明显 但是如果某个动作力量稍微大点 就会疼半天！
蒋大伟医生
平时痛还是这次之后
患者
以前每次只能走20步 现在已经200步了 但是现在还是经常发生轻微磕碰的疼痛！
蒋大伟医生
慢慢来，康复训练是这样的
蒋大伟医生
循序渐进
患者
平时也疼 是锻炼时不小心疼 但是这次是害怕砸到脚 躲了一下才疼的！
蒋大伟医生
但是有进步就得付出
蒋大伟医生
应该问题不大
蒋大伟医生
不用担心
蒋大伟医生
锻炼时注意一点就好
患者
嗯 如果是软组织损伤 就休息几天不疼了在继续练吧？
蒋大伟医生
这样最好
患者
嗯嗯 谢谢医生
蒋大伟医生
不客气
患者
医生今天我家的入户门突然被风刮关上了 我正站在门口 关门门板离我2厘米 差点撞到我身体！我感觉一股关门的风冲向身体 现在感觉浑身疼痛？请问这股关门的风离我这么近会不会导致我全身骨折或韧带损伤？
蒋大伟医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后会及时回复您的问题，请见谅。
蒋大伟医生
不会
蒋大伟医生
没那么夸张
蒋大伟医生
别那么紧张
蒋大伟医生
休息一下看看
患者
感觉门板离我太近了 马上就要撞上 那股风会不会像气功一样诊断静脉和骨骼？
蒋大伟医生
小说看多了
蒋大伟医生
那样的风力得把房子拆了
患者
我觉得这个风力对正常人肯定没事 但我是废用性骨质疏松所以才害怕！！
蒋大伟医生
没事的
蒋大伟医生
别乱琢磨
患者
嗯 可能是门离我太近感觉马上就要碰到 过度紧张产生的痉挛疼痛吧？！
蒋大伟医生
紧张造成的，放松心情
蒋大伟医生
休息一会吧
患者
对了 我今天早上还左脚大拇趾踢被子时碰到了右脚跟 起床时右脚跟又碰到了床的侧面床板 蹲坐便时起立右小腿也发生了疼痛？ 这些现象在最近半年经常发生的 我都不明白这些疼痛是代表骨折损伤还是什么了？因为力量都不是很大 但是就是总造成疼痛？！
蒋大伟医生
不是骨折，骨折了会造成活动障碍
蒋大伟医生
康复训练时会有疼痛的
蒋大伟医生
特别是长期不怎么活动的
患者
嗯嗯 谢谢医生 您这么说我放心多了！实在有活动障碍或者剧烈疼痛我再去检查！
蒋大伟医生
好的，不客气
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咨询时间: 2019-12-19
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