春雨医生

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问题描述:

烧鸡蛋吃了有什么好处(女,5岁)

分析及建议:

鸡蛋营养非常丰富,含有大量的蛋白质、维生素A等。各年龄的人都可以吃。经常吃鸡蛋可以预防贫血、也夜盲症。不过,最好不要烧,煮的鸡蛋营养更好。

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患者

烧鸡蛋吃了有什么好处(女,5岁)

夏明海医生

你好,请问你现在有什么不适?

夏明海医生

鸡蛋营养非常丰富,含有大量的蛋白质、维生素A等。各年龄的人都可以吃。

夏明海医生

经常吃鸡蛋可以预防贫血、也夜盲症。

夏明海医生

不过,最好不要烧,煮的鸡蛋营养更好。

夏明海医生

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夏明海医生

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咨询时间: 2021-01-24
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夏明海
夏明海  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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