患者
后脑勺颈椎那里扭头就响，像是骨头松了（女，19岁）
医生你好
张栋医生
您好你好这种情况有多长时间了？
患者
三个月了，最近几天严重了
张栋医生
脖子有没有其他不舒服
张栋医生
疼不疼？
患者
肩膀那里酸
患者
不疼
患者
但是感觉脖子根那里很累
张栋医生
平时有没有长时间低头？
患者
挺爱玩手机的
张栋医生
😓😓😓
患者
之前被撞到过后脑勺脑震荡，然后就有这种情况了，煲仔饭
患者
不知道是不是跟这个有关系
张栋医生
你这是颈椎病初期
张栋医生
要注意休息，避免长时间低头工作，学习，避免长时间玩手机，电脑，打麻将等等
张栋医生
要常做颈椎活动
张栋医生
锻炼
患者
我这个严重吗
张栋医生
不算严重
张栋医生
注意点就可以恢复了
张栋医生
你这还没有压迫神经症状
患者
那要是压迫了会有什么症状
张栋医生
胳膊抽痛麻木
张栋医生
等盛装
张栋医生
症状
患者
我有时候感觉晕晕乎乎的，感觉瞌睡
张栋医生
这个和颈椎没关系
张栋医生
不要熬夜
张栋医生
保持充足睡眠
患者
那我要是去医院检查，需要拍ct还是dr
患者
我就害怕是颈椎哪里错位
张栋医生
如果要检查可以做个dr然后颈椎磁共振
张栋医生
如果dr有些问题需要做ct还得做
张栋医生
根据dr情况判断需不需要进一步检查
患者
我这个是颈椎失稳吗，在网上搜的颈椎失稳症状跟我的很像
张栋医生
可能性比较小
张栋医生
根据年龄还有病史判断
患者
我右边后脑勺那里像是有根筋隐隐作痛
张栋医生
那应该也是颈椎病引起的
患者
还有个地方有个东西像是筋也像是韧带，按它能左右动但是也不疼
患者
后脑勺感觉有点乏累
张栋医生
那应该没事的
张栋医生
颈部肌肉劳损
张栋医生
您好您可以局部抹【扶他林软膏】，抹上之后用吹风机热风吹上五分钟，或者用手按摩五分钟。
患者
那如果每天都做，我这多久能好呀
患者
脖子好累，每天晚上咋枕枕头都不舒服
张栋医生
那要根据你坚持锻炼还有避免劲部肌肉劳损的情况了
患者
睡觉那时候脖子累的感觉像是脖子不会弯一样，很僵硬，这是曲度变直的前兆吗
张栋医生
枕头要枕到脖子上
患者
好
患者
我平时是不是应该避免低头，多做力量训练，锻炼肩颈肌肉力量，对吗
患者
可以戴颈托吗
张栋医生
不建议戴颈托
张栋医生
就多活动多锻炼就可以
患者
主要是晚上躺床上,只要动一下头就有摩擦声音像是骨头碎了， 听的我心慌
张栋医生
不用担心的
张栋医生
就是长时间低头引起的
患者
那为啥只有后脑勺那里的颈椎有摩擦声音，其他地方感觉不到
患者
也听不见
张栋医生
每个关节劳损的程度不一样
患者
平时是不是可以弄个暖水袋，敷一下脖子
张栋医生
可以啊，热疗
张栋医生
活血化瘀
患者
会不会脖子其他关节也有磨损,但是因为不是在后脑那里所以听见的是咔嚓声,并不是摩擦声？
患者
那如果是颈椎失稳或曲度变直该怎么办
张栋医生
如果失稳严重就要手术
张栋医生
轻度的锻炼就可以
患者
我现在后脑勺那里颈椎，就算不扭头轻轻的动一下头也会有摩擦声音，低头仰头的时候会有不一样的声音
患者
韧带会不会松弛了
张栋医生
劳损后就松弛了
患者
这个也是得靠自己的运动锻炼，对吗
张栋医生
是的，肌肉力量好了就好了
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咨询时间: 2024-01-24
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