请问大腿肌肉劳损乏力，快一个月了，怎么办谢谢。

1.避免过劳，2矫正不良体位.3.理疗，按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药:针刺，拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主4.药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得，一粒，每日两次，氯唑沙宗2片，每日三次，苏打片4片，每日三次)及舒筋活血的中药(舒筋活血片，与个人体质及保养有关系。注意休息，不要劳累着凉，可以热敷按摩理疗。多泡泡脚。