患者
踝关节左外侧韧带拉伤，拆完石膏，为什么使不上力，脚着地，还会酸胀（女，28岁）
马鑫医生
你好 从受伤到现在多久了
患者
一个月了
患者
脚后跟着地，特别酸胀
马鑫医生
是这样 如果当时没骨折 就是韧带损伤 现在刚拆掉石膏 需要恢复一段时间
马鑫医生
因为石膏固定 长时间不活动 局部会有关节僵硬 末梢循环不好
马鑫医生
一般逐渐是可以恢复的
患者
拆完石膏，感觉很僵硬，
患者
那我现在可以继续试着走路吗
马鑫医生
可以先练习下地站
马鑫医生
如果不疼可以慢走
患者
那为什么脚后跟会特别酸胀呢
马鑫医生
平时晚上泡泡脚 适度活动活动关节
患者
不疼，就是感觉走不好路了
马鑫医生
长时间固定不活动 局部循环不好
马鑫医生
活动多还有可能肿呢 这是末梢循环的问题
马鑫医生
慢慢都能恢复的
患者
好的，了解了！
患者
如果肿了的话，可以外喷一些药物吗
马鑫医生
可以的 但是一般休息休息就能缓解的
患者
好呢、谢谢你啦，医生
患者
用温水泡脚对吧
马鑫医生
可以的
马鑫医生
可以局部的按摩
马鑫医生
热毛巾外敷也行
马鑫医生
图片因隐私问题无法显示
马鑫医生
也可以让家人帮你被动活动活动关节
马鑫医生
增加活动范围
患者
好的好的，谢谢啦！
马鑫医生
不客气 希望我的回答对你恢复有帮助😊
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咨询时间: 2018-05-18
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