打篮球脚踝扭伤，一侧脚无法落地（男，22岁）

踝关节扭伤急性期要遵循四项原则:休息，冰敷，加压包扎，抬高患肢四项原则。急性期24-48小时冰敷，每次10到20分钟，每六小时一次，可减少组织渗出，缓解肿胀疼痛。48小时后热敷2到3天，可促使局部组织渗出和肿胀的吸收，减少疼痛。这个是看骨折的，有没有韧带损伤，需要做核磁共振。骨头没有问题的。一般需要两三周左右。加压包扎可以持续48小时。睡觉的时候是不能去掉的。加压包扎的目的是减轻肿胀和出血。可以做上肢的活动。我发给你的两篇小文章可以看一看。这个最好1~2周之后。可外擦扶他林乳膏。也可用氟比洛芬凝胶贴膏。