患者
您好，我锻炼的时候，感觉小腿部很疼，感觉不是肌肉疼，像是骨头疼，请问怎么回事？（男，22）
肌肉基本没有什么酸痛感
徐海斌医生
是腿部前面疼痛吗？还是关节疼痛？
患者
尤其是膝盖上方一点的地方，下蹲的时候就会很痛，但是好像偶尔蹲的话不痛时间长点就会有些痛，有的时候下蹲膝盖还有类似掰手指关节的响声
患者
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患者
如果锻炼时间短的话膝盖上边缘不会痛，但是时间要是稍微长一些膝盖上边缘就会痛
患者
但是我平时不是经常锻炼，大多数都心血来潮才会锻炼，有的时候锻炼的时间比较长有的时候锻炼时间短，最近的话也没有经常锻炼啊
患者
前几天我锻炼腿的时候，就发现蹲时间长了膝盖就很疼，然后我就缓了两天没有运动，但是今天再次下蹲的时候还是会疼
患者
这情况以前没有过
患者
应该就是最近几天才出现的
患者
你好在吗
徐海斌医生
考虑1）姿势不当劳损引起的血脉不畅2）炎症3）外伤磕碰。必须制动休息，减少活动，对症治疗
患者
请问我这是不是可能半月板有问题呢？
徐海斌医生
半月板有问题一般是膝关节两边疼痛（内外侧都有半月板，不在中间）
患者
但是我运动的时候膝关节有类似掰手指一样的气泡弹响
患者
之前我运动的时候好像膝关节没有出现过这种弹响声
患者
今天运动的时候应该是我第一次听到
徐海斌医生
膝关节活动时候，骨头，软组织摩擦会有弹响，没有疼痛不适就不用管它。半月板损伤是卡顿现象（膝关节弯曲时候伸直受限，伸直时候弯曲受限）。
患者
好的明白🍞
患者
那请问应该如何处理呢
徐海斌医生
运动前做好准备动作。如果疼痛立刻停止活动
患者
那我需不需要应用一些药呢，像云南白药气雾剂之类的？
徐海斌医生
可以用
徐海斌医生
身体是不会说话的，感觉疼痛是它告知不适，需要休息的信号，应该停止活动，按按揉揉捶捶（给它关注，关心），等疼痛缓解了再活动
患者
好的明白🍞
患者
那我还要用其它的药吗请问？
徐海斌医生
先用一种药物就可以了
患者
好的非常感谢您
徐海斌医生
不客气
徐海斌医生
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患者
我再问一个问题哈，内科学和外科学请问应该先学哪个呢？
徐海斌医生
内科应该更基础一些（个人认为）
患者
好的明白😘
徐海斌医生
👌
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咨询时间: 2022-03-15
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