腰1-5椎体序列整齐，生理曲度向左侧弯曲腰椎正侧位片轻度侧弯（女，20岁）

这种情况多数属于姿势性脊柱侧弯，这种多与久坐、受凉、劳累有关。1.注意休息,避免过劳、矫正不良体位。2.加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;3.理疗、推拿、按摩。4.药物治疗主要为消炎止痛药、及口服非甾体抗炎药。5.封闭疗法有固定压痛点者,效果良好。6.局部热敷、贴膏药，严重可以导致椎间盘突出的，都可以的,如果酸痛厉害的话,可以买个护腰试试，应该都能恢复的。