女，33岁，已妊娠两周。我的右脚踝在17年5月份滑雪的时候，扭伤了韧带，到现在，还是觉得没有左边脚踝那么给力。多走两步都觉得好酸胀，加之我平时开手动挡的车，好像右脚踝更容易酸胀了。这个该怎么缓解了，以后我的体重肯定只会越来越重的，我应该多用左脚受力么？（女，33岁）

踝关节无力是因为韧带损伤，目前韧带还是无力松弛状态,所以你感觉用不上力,或者担心崴脚，你这样吧,戴一个运动员护踝,然后穿高筒软底鞋。用护踝和鞋筒辅助保护踝关节,这样就好多了，你怀孕了补钙对你有好处，踝关节活动过多了，可以活动,适量，需要自己找一个休息和运动的平衡，可以,适当锻炼,你安排的不错，不要去按摩了。