乳腺有结节，以前是增生，这次检查就变成结节了

可能疾病：乳腺良性多发小结节 意见详情：暂时无需治疗，半年到一年复查一次乳腺彩超。保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。饮食上，减少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。同时，要注意调节情绪，保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。