本人从事设计工作，每天8小时做电脑前，脊椎不太好，胳膊也疼，现在外面20多度，很热，但是脖子后面就是图片的这个地方，非常凉，感觉有冷气不知道为什么？只有夏天热的时候，脖子后面明显感觉特别凉，想请教下医生，谢谢😊（女，24岁）

颈背肌筋膜炎表现，建议加强颈背肌功能锻炼,如头后仰背伸,做伸展活动,睡觉时枕头不要高,也不要久坐低头。局部热敷理疗,按摩推拿治疗,可贴藏药膏如骨科敷贴,效果不错,疼痛可服西乐葆镇痛效果好，多热敷按摩，是颈背脂肪垫,是因为身体中能量过多所造成的,通过按摩的方式对于消除脂肪的作用,也不是很明显,建议在饮食中要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃面包,饼干,红烧肉等食物,多进行体育运动会有助于脂肪的分解，可以抽吸脂肪手术，是整形费用会高的。