我今年18岁，12岁那年有两天晚上睡觉没有脱胸罩。然后胸部就有硬块。这几年硬块也有变小，但是现在还有。来例假的时候会有些涨疼。平时也会有轻微的疼。这两天有点压痛，有的时候会生气，生气的时候也会痛（女，18岁）

你这一个应该还是一个乳腺增生，不严重,在你这个年龄很正常，如果肿块在缩小,那就没关系,如果增大就做个超声看看,极少会恶变，我建议先不吃药,早休息,保证睡眠,作息规律,少生气,健康饮食,观察一段时间，那就没关系,按我说的做就行，生气会引起很多不适甚至疾病,是拿别人的错误来惩罚自己,所以尽量不要生气，没有,但是直系亲属如果有得的体检要勤一些，得一年一个超声和鉬靶，如果是疼痛的明显,可以吃点抗增生药,但是不一定能管用，透明的溢液问题不大,抗增生药比如乳癖消、乳癖散结胶囊。