上周二早上跑步不小心摔了一跤,当时没觉得特别疼,就是膝盖和手肘擦破点油皮, 上周二早上跑步不小心摔了一跤，当时没觉得特别疼，就是膝盖和手肘擦破点油皮，又继续走了两公里多，回家还做了跑后拉伸。后来右膝肿得厉害，喷了云南白药保险液和气雾剂。现在肿消了，不疼了，但右膝及小腿前侧有大块瘀青，这要不要紧啊，最近能不能再跑步啊？（，）

这种情况考虑与膝周软组织损伤有关。平时尽量避免长时间吹风空调、久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作,酌情局部理疗等。可以局部外用吡罗昔康贴或者氟吡洛芬巴布膏,口服西乐葆治疗，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。