踝骨骨裂四个月了还瘸怎么办？受伤当时拍片子说，大骨头只有一点骨裂，就是里面的最小的那个子骨受伤严重，上了四十天的夹片，带起夹片没运动所以没有肿，之后慢慢运动脚就肿了，去医院复杂医生说骨头没问题，应该是韧带没恢复好，但我现在已经4个半月了，一走路就肿，不走就不肿，每晚都热水泡泡脚，泡一身汗。请问医生我这个怎么做才不会肿呢？（女，33岁）

这种情况刚开始下地活动会出现胸痛的，这种情况会逐渐减轻，温水多泡泡脚。睡前垫高脚，适度运动，可以口服点神威滑膜炎颗粒，促进消肿，预防滑膜炎，避免久坐，暴走，受凉等，也可以去当地中医院开点外洗中药，熏洗。滑膜炎可能性大点。与韧带损伤的可能性大，会逐渐的恢复，口服点保护关节软骨的药物，盐酸氨基葡萄糖胶囊，神威滑膜炎颗粒。穿宽松透气的鞋子，对症处理，观察看下，如果症状反复，仍无明显缓解的话，，需要做个磁共振检查。盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖钾，两者买一个就好，神威滑膜炎颗粒，对症处理，观察一周，睡前垫高脚，尽量避免上下楼梯，登山等剧烈运动。