春雨医生

登录 注册
用户头像
患者

小腿经常酸痛 每次最少持续一个下午 保持这种状况快小半年了 一开始因为是天天在学校坐着的原因 但是放假后在家里也会这样子 想知道是为什么 然后前两天我锁骨那里特别酸痛 ,按摩也没有用,后来我用精油揉了一会 好一点了 就睡觉了 第二天没有再痛 但是过了两天又开始了(女,17岁)

王慧武医生

你好,请问去医院检查过吗?

用户头像
患者

没有

王慧武医生

平时饮食如何呢?

王慧武医生

有没有适当运动呢?

用户头像
患者

我没有怎么运动

用户头像
患者

饮食就正常一日三餐 但我比较喜欢吃肉

王慧武医生

你这个可能是一个体质差,缺钙,骨质疏松引起的。

王慧武医生

肉吃的多吗?

王慧武医生

身高体重多少呢?

用户头像
患者

挺多的

用户头像
患者

156 102斤

王慧武医生

建议适当补充维生素,钙片,另外适当运动运动,

用户头像
患者

除了钙片 还需要什么维生素

王慧武医生

肌肉长期不锻炼,会出现耐受力降低,容易出现酸痛

王慧武医生

你可以吃善存片,含有多种维生素。

用户头像
患者

那有没有什么可以在家做的运动

王慧武医生

瑜伽,舞蹈等等都可以。

用户头像
患者

好的 谢谢医生

王慧武医生

嗯,不用谢。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2018-08-27
有帮助
没帮助
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
王慧武
王慧武  脊柱科 主治医师 已认证
荆州市第一人民医院
向TA咨询(立享3折)
扫码关注医生, 得8.4元咨询红包