右脚脚踝春节期间崴脚了，过了五个月还是疼，今天在医院给脚踝部位做了核磁共振，下面是检查结果。请各位大夫解读一下。 MR所见: 构成右踝关节诸结构纳入片内,所见胫骨远端关节面下、距骨关节面下可见斑十状压脂序列高信号,腓骨远端可见片状压脂序列高信号,踝关节间隙未见明显增宽或狭窄;距腓前韧带走行区信号混杂,踝关节腔可见长T1、长T2信号影踝关节周围软组织见片状压脂序列高信号。 MR诊断： 右踝胫骨远端关节面下、距骨关节面下缺血性改变,腓骨远端骨髓水肿;距腓前韧带损伤,踝关节腔积液,踝关节周围软组织肿胀。（男，34岁）

需要继续休养，这里不容易恢复，因为你每天都走路，你最近要少活动，逐渐能缓解，这是个慢功夫，恢复时间不好说，因人而异，另外你受伤早期没休息好，错过了最佳恢复时期，受伤早期应该限制活动，尽可能休养，口服消炎镇痛或者活血消肿药物。热敷或者理疗可以促进循环，对恢复有帮助，醋氯芬酸，迈之灵。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。