这段时间经常失眠,前几次可能是由于想事情,这两次好像是身体潜意识,一直怕失眠,越怕就越睡不着,男,31岁(男,30岁)
放松心情,适当体育锻炼
腰部经常酸痛和累,不知道跟这个有没有关系
这个跟失眠关系不大
好的,谢谢医生
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放松心情,适当体育锻炼,这个跟失眠关系不大。