该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
昨天早上左脚感觉有点不对劲 好像有点疼。上体育课时坐了热身运动和伸展运动了。做到最后踢腿动作（把单只左腿往上踢的动作）时，感觉左脚韧带好像拉到了。接下来整只左腿的左侧都有点疼，用力就会更疼，主要是在膝盖后方和右边这个地方疼痛感强烈。 第一时间去校医室，校医给擦了点正骨水，并在那里稍作休息就好点了。今天走路的时间比较长，明显感觉左脚开始疼了，脚踝也有胀痛的感觉。整只脚有酸痛的感觉。 （大概一年多前这只脚有韧带拉伤过） 腰也不是很好。（女，18岁）另外，请问躺床上玩手机为什么会导致腰肌劳损呢？躺床上玩手机也会对腰不好吗？
分析及建议:
应该是肌肉拉伤造成的疼痛，可能是你玩手机过程中腰部的姿势不对造成的，这种情况建议您尽量少走路,让拉伤的肌肉给她一定时间恢复一下。
患者
昨天早上左脚感觉有点不对劲 好像有点疼。上体育课时坐了热身运动和伸展运动了。做到最后踢腿动作（把单只左腿往上踢的动作）时，感觉左脚韧带好像拉到了。接下来整只左腿的左侧都有点疼，用力就会更疼，主要是在膝盖后方和右边这个地方疼痛感强烈。
第一时间去校医室，校医给擦了点正骨水，并在那里稍作休息就好点了。今天走路的时间比较长，明显感觉左脚开始疼了，脚踝也有胀痛的感觉。整只脚有酸痛的感觉。
（大概一年多前这只脚有韧带拉伤过）
腰也不是很好。（女，18岁）
另外，请问躺床上玩手机为什么会导致腰肌劳损呢？躺床上玩手机也会对腰不好吗？
图片因隐私问题无法显示
孙建宏医生
你好，这种情况多长时间了？
孙建宏医生
应该是肌肉拉伤造成的疼痛
孙建宏医生
可能是你玩手机过程中腰部的姿势不对造成的
患者
这么晚打扰您了。 第一个描述的情况从2.19号开始出现。
患者
玩手机的话 我现在都是直接躺在床上 手机拿在眼睛偏上方看 背部完全平躺在床上这样。
患者
医生，您早点睡觉吧。要注意身体哦。明天再回复我吧。这么晚打扰您实在抱歉哈。
孙建宏医生
好的，谢谢您理解
患者
医生，您在吗。肌肉拉伤这种情况怎么处理呢？昨天因为走了比较长的时间 昨晚要睡觉时两只腿都特别胀痛。。。
患者
医生，您在吗？
患者
您好！
患者
😘
孙建宏医生
你好，这种情况建议您尽量少走路，让拉伤的肌肉给她一定时间恢复一下
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-02-21
