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骨折有78天了,但是下垂会肿,背伸困难。(女,38岁)

季喜双医生

你好,具体是哪个部位啊?有片子

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季喜双医生

恢复的挺好了!足踝部骨折后肿胀在半年内都是正常的

季喜双医生

回流不好!晚上休息后就会好转

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怎么肿那么长时间呀

季喜双医生

就是侧支循环建立的不好

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那怎么补救和改善呀

季喜双医生

足浴就可以!减少站立!抬高患肢

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用热水泡脚对吗

季喜双医生

是的

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每天晚上用热水泡脚吗,泡脚可以消肿吗

季喜双医生

这是为了减轻水肿改善循环

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我知道了,但是我右脚放在地下背伸很困难哦

季喜双医生

是因为长时间踝关节废用引起的!可以踝关节功能锻炼!

季喜双医生

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踝关节怎么锻炼呀

季喜双医生

足踩在凳子上!慢慢屈伸踝关节!会有一点疼痛,每天练习后会一点一点的好转

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季喜双医生

对!这样力度不够

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只能背伸到哪个位置勾不动了呀

季喜双医生

踩在凳子上!加压

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季喜双医生

对的

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下蹲可以吗

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季喜双医生

蹲不行!

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身子往前倾压呀

季喜双医生

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季喜双医生

明白了吗

季喜双医生

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咨询时间: 2020-04-07
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季喜双
季喜双  关节科 主治医师 已认证
哈尔滨市道里区新发红十字医院
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