患者
左手手背上有块像骨头一样的硬硬的东西凸起来 用力按下去会有点疼 不按就没事 上网搜了下好像说得是什么腱鞘囊肿 不知道是不是呢？会有什么影响吗？（女，17）
图片因隐私问题无法显示
杨博医生
朋友，你好！请问是不是活动时候，感觉像在肌肉上活动
患者
没有诶 就是那条筋可以翻过那块东西 挺好玩的
杨博医生
从图片上看，像是腱鞘囊肿
杨博医生
身体其他部位有没有
患者
没有哦
杨博医生
这种问题，一般问题不大，有部分人会慢慢消失，一般加强局部锻炼，会慢慢消失，但当影响局部肌肉力量，就需要去骨科就诊，
杨博医生
可以经常，用力多揉揉，慢慢会揉开，散开
患者
我有点好奇为啥会长这个哈哈 我百度到它说是用手过度
杨博医生
是的，还有部分原因是锻炼太少
患者
哦这样～谢谢你诶！早点休息哦～
杨博医生
一些需要长期重复关节活动，也会造成
杨博医生
好的，你也早点休息
杨博医生
不用谢！麻烦点击右上方评价，请选”很满意"，你的评价是网站对我们考核和你对我的肯定！
杨博医生
倘若影响肌肉力量，就需要去骨科就诊，别忘记，平时多注意保护此处
患者
影响肌肉力量的意思是使不上力吗？
杨博医生
是的
患者
好的明白啦，那锻炼要怎么锻炼啊
杨博医生
还有不明白吗
杨博医生
就是同样一个动作不要经常做，
杨博医生
可以自己用力慢慢揉，就会慢慢散开
患者
我经常转手腕会有影响吗？
杨博医生
不会，但温和转动就行，平时劳累可以热敷
患者
诶对了可以问问别的问题吗！就是经常转脖子转得巴拉巴拉响会不会扭伤啊
杨博医生
可以
杨博医生
不是，
杨博医生
别担心，但注意不要长时间低头看书或者玩手机，半小时后起来活动，否则这样很容易得颈椎病
患者
学生该怎么保护颈椎呢 从运动方面来讲～让我端正坐姿好难啊TAT
杨博医生
注意不要长时间低头看书或者玩手机，半小时后起来活动或者扭扭脖子，注意颈部防寒保暖
患者
我现在经常就是别人帮我按摩下颈椎的时候就会特别疼
杨博医生
这是局部肌肉有点僵硬
患者
高三狗心好累qwq
杨博医生
找推拿医生给你推拿几次就会缓解
杨博医生
加油！大家都是这样过来的
杨博医生
相信自己
患者
酱紫啊～明白啦。谢谢您！辛苦了！早点休息哦～高三狗要继续写作业了哈哈
杨博医生
好的！麻烦您了评价
杨博医生
祝你高考大吉！
患者
评价在哪评价呢？我右上角没有诶
杨博医生
你退出来，看到我的服务，里面有这个聊天记录，就看到
患者
好啦已评价～谢谢您啦
杨博医生
谢谢！晚安！加油！
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咨询时间: 2016-11-03
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