春雨医生

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患者

左手手背上有块像骨头一样的硬硬的东西凸起来 用力按下去会有点疼 不按就没事 上网搜了下好像说得是什么腱鞘囊肿 不知道是不是呢?会有什么影响吗?(女,17)
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杨博医生

朋友,你好!请问是不是活动时候,感觉像在肌肉上活动

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患者

没有诶 就是那条筋可以翻过那块东西 挺好玩的

杨博医生

从图片上看,像是腱鞘囊肿

杨博医生

身体其他部位有没有

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患者

没有哦

杨博医生

这种问题,一般问题不大,有部分人会慢慢消失,一般加强局部锻炼,会慢慢消失,但当影响局部肌肉力量,就需要去骨科就诊,

杨博医生

可以经常,用力多揉揉,慢慢会揉开,散开

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患者

我有点好奇为啥会长这个哈哈 我百度到它说是用手过度

杨博医生

是的,还有部分原因是锻炼太少

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患者

哦这样~谢谢你诶!早点休息哦~

杨博医生

一些需要长期重复关节活动,也会造成

杨博医生

好的,你也早点休息

杨博医生

不用谢!麻烦点击右上方评价,请选”很满意",你的评价是网站对我们考核和你对我的肯定!

杨博医生

倘若影响肌肉力量,就需要去骨科就诊,别忘记,平时多注意保护此处

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患者

影响肌肉力量的意思是使不上力吗?

杨博医生

是的

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患者

好的明白啦,那锻炼要怎么锻炼啊

杨博医生

还有不明白吗

杨博医生

就是同样一个动作不要经常做,

杨博医生

可以自己用力慢慢揉,就会慢慢散开

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患者

我经常转手腕会有影响吗?

杨博医生

不会,但温和转动就行,平时劳累可以热敷

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患者

诶对了可以问问别的问题吗!就是经常转脖子转得巴拉巴拉响会不会扭伤啊

杨博医生

可以

杨博医生

不是,

杨博医生

别担心,但注意不要长时间低头看书或者玩手机,半小时后起来活动,否则这样很容易得颈椎病

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患者

学生该怎么保护颈椎呢 从运动方面来讲~让我端正坐姿好难啊TAT

杨博医生

注意不要长时间低头看书或者玩手机,半小时后起来活动或者扭扭脖子,注意颈部防寒保暖

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患者

我现在经常就是别人帮我按摩下颈椎的时候就会特别疼

杨博医生

这是局部肌肉有点僵硬

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患者

高三狗心好累qwq

杨博医生

找推拿医生给你推拿几次就会缓解

杨博医生

加油!大家都是这样过来的

杨博医生

相信自己

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患者

酱紫啊~明白啦。谢谢您!辛苦了!早点休息哦~高三狗要继续写作业了哈哈

杨博医生

好的!麻烦您了评价

杨博医生

祝你高考大吉!

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患者

评价在哪评价呢?我右上角没有诶

杨博医生

你退出来,看到我的服务,里面有这个聊天记录,就看到

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患者

好啦已评价~谢谢您啦

杨博医生

谢谢!晚安!加油!

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咨询时间: 2016-11-03
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杨博
杨博  康复科 主治医师 已认证
句容市中医院
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