春雨医生

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问题描述:

女,28岁,最近几年我左后脑勺长蛮多白头发,其他地方没有,请问是缺乏什么营养吗?我该怎么办?

分析及建议:

从营养角度看,有可能在能量、蛋白质和部分微量元素方面可能摄入不足。建议:每餐都要吃主食,每天2两瘦肉,一个鸡蛋,一袋牛奶,每天两个核桃,每天一片善存片。

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患者

女,28岁,最近几年我左后脑勺长蛮多白头发,其他地方没有,请问是缺乏什么营养吗?我该怎么办?

于康医生

从营养角度看,有可能在能量、蛋白质和部分微量元素方面可能摄入不足。建议:每餐都要吃主食,每天2两瘦肉,一个鸡蛋,一袋牛奶,每天两个核桃,每天一片善存片。

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咨询时间: 2012-09-08
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于康
于康  营养科 主任医师 已认证
百强医院  北京协和医院
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