患者
晚上睡觉无故后背感觉特累，累醒，身子怎么辗转都不舒服，很难受，请问大夫这是咋了？（女，52岁）
李伟医生
你好，这种情况有多长时间了
李伟医生
白天从事什么工作
患者
几年了，一年有这么三五次，公务员。
李伟医生
平时经常久坐吗
患者
坐的时间较多。
李伟医生
弯腰疼痛吗
患者
觉得也不是因为白天累了晚上就有症状，没有规律。
患者
弯腰不疼。
李伟医生
平时有锻炼吗
患者
走路锻炼。
李伟医生
腰正中还是两侧不适
患者
感觉就是正后背，累得无法描述，怎么调整体位都不适。
李伟医生
做过什么检查
患者
没有呐。
患者
因为不是经常。
患者
昨晚又出现此情况，所以今天特意请大夫给诊断诊断。
李伟医生
根据您的描述还是考虑腰肌劳损
患者
腰肌劳损，腰到是不疼。反射到背吗？
李伟医生
可以的
患者
应该注意什么？或是需要用药？
李伟医生
建议平时坐立保持脊柱伸直，避免含胸驼背，可以做做腰背肌锻炼或推拿按摩
患者
腰背肌锻炼，可以稍稍讲具体些吗？
李伟医生
图片因隐私问题无法显示
李伟医生
图上面是平时应该注意的姿势，下面是腰背肌锻炼方法
李伟医生
坚持做一个月
患者
谢谢您！
李伟医生
您不用客气！都是老乡！😊
李伟医生
有问题再联系！💝
患者
您是青县的大夫😊谢谢老乡👍
李伟医生
呵呵😊
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咨询时间: 2017-08-17
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