体重下降后多久才能看出来体型的变化呢（女，23岁）

身型变化要靠自己观察的哦，可以量自己的三围，观察三围的变化，有的人瘦两三斤都能感觉自己瘦了，有的人十斤都觉得自己没变化，平时也要加强运动，提高下肌肉率，瘦下来，身型变化会更明显，这个因人而异，不是必定的，所以我才说得自己去观察，这个也是跟你体内肌肉率，脂肪率，水分的变化相关，如果你降的是肌肉率，脂肪率还是很高，体重轻了也还是会显胖的，如果有条件，时不时去健身房测一下会比较好哦，体脂称也有这些指标，虽然不是很准确，但是也可以拿来当参考，看图片就话很瘦哦，但是腿形差别挺明显的，你可以去看三斤肥肉都是很大一坨了，尤其是你本身就是小体积的人。