大夫，您好。我三天前把脚崴了。然后我起来觉得没怎么疼，以为没事，就直接坐车回家了。后来到家之后发现肿了，走不了路。然后第二天喷着云南白药，吃着红药，情况有些好转。今天早上醒来，也发现可以慢慢走路了。但是我刚才出去放点东西，就突然感觉脚脖里面的筋有些疼，感觉一直到腿肚了。这是什么情况呀（女，21岁）

应该是踝关节外侧韧带损伤，建议如下,稍等片刻，卧床休息,患肢抬高,戴个护踝保护。4~6周内少活动~局部间断冷敷(利于消肿止痛)。~口服塞来昔布胶囊,外用扶他林乳。~如果持续不缓解,建议到医院进一步诊治，大拇指按的地方应该有筋拉伤，云南白药也可以,效果不太好，现在就做冷敷,一次20-30分钟,3-4小时后可以重复做。看看效果。有问题随时问我，可以再观察3-5天,如果持续不缓解,就去医院拍个片子看看。外观上不能肯定是否有骨折。但是你受伤当时没怎么痛,考虑骨折可能性不大,即使有,也是轻微的，韧带损伤也要引起重视，现在起,一周内、甚至2周内都可以间断冰敷。