什么牌子的药补气血好（女，16岁）

属于体质虚弱情况，最好的方式是从饮食生活入手调理，首先饮食习惯,不要吃太凉的食物，尤其是夏天,不要吃冰激凌类的食物，在就是注意多运动，在就可以用点中成药补肾阳气治疗的，比如金匮肾气丸，是的,不可以喝的，在就是配合点中成药就可以，您不用客气的，是的,这样就可以的，一般来说坚持服用一个月就可以，您不用担心的，那就说明呢,症状不是很重，您不用担心的，不要客气。