春雨医生

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问题描述:

门诊患者问题已经创建,开始与医生交流吧~你好怎样吃胖

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意见详情:有疑问可以继续咨询

用户
患者

门诊患者问题已经创建,开始与医生交流吧~
你好怎样吃胖

王艳芳医生

你好,正在为你解答问题

王艳芳医生

你好,有些人属于消瘦体质的,胃肠道消化吸收功能不好。建议你每餐多吃一点,也可以少食多餐,注意吃饭要细嚼慢咽。平时按时吃饭,注意水果和蔬菜的摄入。不要熬夜,合理锻炼身体

王艳芳医生

建议你检查一下肠胃

用户
患者

怎样长高呢

用户
患者

要做什么运动

王艳芳医生

长高跟遗传、运动等很多方面有关,建议您检查一下骨骺线,看骨骺线是否闭合。此外,平时要参加体育锻炼,有助于分泌生长素,饮食上多食富含钙和维生素的蔬菜和水果。多食优质蛋白质,如,鱼瘦肉,鸡肉,豆腐等。

王艳芳医生

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咨询时间: 2015-12-10
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王艳芳
王艳芳  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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