你好!常大夫，以前咨询过的，现在手术后快8个月了，腿感觉还不能吃力，尤其是无法正常上下楼，上下楼膝盖弯曲吃力时，膝盖周围窝里就疼。另外弯曲膝关节时，感觉尤其是走路后里面会咔咔响，同样条件下，好腿没有此现象。有时在图1位置上推膝盖骨时，会感觉里面有响动，走路后图2位置里面会先疼，膝盖周围也会疼。会不会是里面韧带等还未长好?近2月因上班，锻炼不能好好坚持，目前还不能全角。前二天复查，大夫说少走路，多骑行。常大夫，看我的检查图有骨质增生了?变尖又是咋回事?软骨还能恢复吗?右膝关节未见明显变窄，变窄后会是骨性关节炎吗?因为走路不太行就带了护膝感觉好些，走慢看不出腿瘸。敢不敢上下楼忍痛正常走?您对下一步恢复有何建议看法呢?谢谢！（男，51岁）这样负重锻炼，一挂上膝盖里面就疼

这样说明锻炼还可以,那就只能用药物来治疗了,可以用骨康胶囊、虎力散胶囊、扶他林片来减轻关节疼痛,外用膏药也可以，目前这个程度,就靠下蹲练就可以了,其他的辅助方法作用都不大了。用力屈曲时前面张力大,髌骨软骨受力也大,肯定会有影响的。