医生您好，我腰疼好久了，经常劳累后腰疼，做了腰椎CT显示膨出

有可能是肌筋膜炎或腰肌劳损 ，平时注意不要长时间的弯腰久坐,适当的卧床休息,可以适当的腰背肌功能锻炼,比如做燕飞,五点支撑等，平时注意不要长时间的弯腰久坐,适当的卧床休息,可以适当的腰背肌功能锻炼,比如做燕飞,五点支撑等，根据您情况考虑腰椎间盘突出,腰肌劳损,建议口服腰痛宁胶囊。每天只服用一次,睡前半小时黄酒兑少量温开水送服,初次4粒起服,两周一个疗程,需按疗程服用。