患者
失眠两个月，吃了两个月不同的安眠药，有劳拉28片，三辰佐匹隆28片，酒石酸口腔崩析片10片 思诺思酒石酸28颗，现在快吃完了，不吃药我睡不着，以后也要吃吗，很害怕，怕自己副作用太大而死，或者失眠影响心脏和大脑猝死。以后要吃什么药呢？长期吃的安眠药。褪黑素有用吗（女，21岁）
石海平医生
我特别奇怪，你为啥吃这么多药
患者
不是每天吃这么多，是这几个月来逐渐的。之前去脑科医院看，一个医生叫我每天三辰+劳拉+普兰，偶尔可以吃一片酒石酸。开了好多药给我。他说我焦虑抑郁，其实我不抑郁，晚上睡不着是因为我焦虑又不困，但是很怕身体出问题越慌越睡不着
石海平医生
不好意思，刚做完手术
石海平医生
你是去脑科医院看的吗？失眠，焦虑你要找精神科医生诊治，我觉得你以前正常，最近才出现这些症状，不要一下吃这么多药
患者
你好，手术辛苦了。我去的是脑科医院里面治焦虑抑郁的一个医生，治疗两年多，以往吃过药，很久没吃了。只是最近两三个月复发可能是学习压力大。嗯我接下来会找精神方面的医生好好治疗，谢谢。
患者
不知道以往那些药我该不该吃，医生表示每种药都有它的道理，不同的效果，有时候一次性开三种药让我每天吃，不关心心理健康，只想用药物来调理，比如这个月就是。 我不知所措，是该换一个医生了吧。
石海平医生
你每天作息时间规律吗？是怎样的作息时间
石海平医生
可不可以把你每天的生活安排发一下，你那么年轻
患者
我作息不规律，晚上睡不着，有的时候不困，有的时候困了躺半天也睡不着，所以时常两三点才睡觉，第二天上午无课程，自然醒。有的时候睡三四个小时就醒了，有的时候睡将近11个小时，生物钟不规律。真害怕，越慌越睡不着。我几个月前测过心电图拍过肺片，完全无问题，是我心理作用觉得难受。
患者
是不是只有褪黑素这类“安眠保健品”才可以长期吃并且无明显副作用。我感觉靠自己硬调整是不行的，还是要药物辅助来调整作息
石海平医生
我觉得你现在是严重的生物钟紊乱，要给自己设定一个健康的作息
石海平医生
多和朋友聊天，玩
石海平医生
你说的那类是修神安眠可以吃
石海平医生
医院的安眠药都不适合长期吃
石海平医生
你这么年轻，要好好调整，不要吃药了
患者
好的！希望我还来得及，身体还没崩坏，谢谢医生！！
石海平医生
没有坏，有啥事能比你身体更重要呢
石海平医生
培养一个健身之类的爱好吧
患者
好！！非常谢谢医生，这么耐心回答我的问题，好感动，要调作息常锻炼了，下周去医院全身体检让自己安个心
石海平医生
不客气的，主要是你这么小，不断的吃药，我都觉的不忍心
患者
好的！谢谢医生，我牢记总结！我对这次网上咨询特别满意，谢谢关心，辛苦了！希望你也能好好休息～
石海平医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
石海平医生
谢谢，如果需要我就搜索我的名字。
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咨询时间: 2019-01-11
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