春雨医生

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患者

我右边的肩膀一直隐隐作痛,去医院看过两次,第一次医生拍了片子,看骨头没问题,就说是说累的,肩周炎,但是我这个面临怎么会得肩周炎呢,而且我的工作就是打打电脑(律师),第二次医生说回去休息休息,用热毛巾热敷,后来好了些,但是不知道为啥,最近春节过后又开始了,只有右边肩胛骨的位置,其他都没问题!我想知道这是什么情况,能否彻底根治?谢谢!(男,31 岁)

苏建光医生

你好!平时久坐低头多吗?脖子酸痛僵硬吗?

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患者

平时久坐多,脖子是有点僵硬的,去年体检说颈椎弯曲有点变直(好像)

苏建光医生

肩膀活动疼痛吗?

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患者

活动有一点点疼,最疼的是撑着的时候,肩胛骨疼

苏建光医生

嗯,就是工作的姿势最疼吗?

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患者

差不多,有时候打电脑都不行

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患者

感觉是肉疼,

苏建光医生

嗯。那您估计是背部筋膜炎可能性大。

苏建光医生

不一定是肩周炎。

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患者

怎么会得这个毛病,严重吗?

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患者

如何治疗和调整呢?自己平时要注意什么吗?

苏建光医生

引起疼痛的原因就是久坐电脑前,所以首先去除掉这个因素。

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患者

不打电脑吗?

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患者

不用电脑不行呀,是不是可以调整下姿势有用呢?

苏建光医生

最好少打电脑,或者工作一段时间,活动活动。

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患者

或者说是不是电脑桌太高了?

苏建光医生

这个原因您自己试试,是不是太高了。

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患者

那我运动会有影响吗?比如做俯卧陈引体向上?

苏建光医生

现在疼痛,最好别做。

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患者

都不敢做运动这段时间

苏建光医生

因为这个动作会引起疼痛。

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患者

好的,明白了,谢谢!

苏建光医生

可以散步,跑步。

苏建光医生

嗯。不客气!祝您早日康复!

苏建光医生

如果您对我的回答表示满意,请在咨询后给予评价!也可以给予心意!

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OK ,谢谢!

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咨询时间: 2017-02-05
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苏建光
苏建光  脊柱科 主治医师 已认证
濮阳市中医院
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